あなたは困ったとき、人に「助けて！」と言えますか？
あなたは人の助けが必要なとき、素直にしかるべき人に
「HELP!」と言えますか？
自己肯定感が低い人は、人に助けを求めることに
難しさを覚えることが多いです。
なぜなら、自分の弱さを認めることになるし、
人へ自分の弱さを見せると、自分の自尊心が傷つく恐れがあるからです。
私も以前はそうでした。
とても自己肯定感が低かったので、
素直に困ったとき、「困ったから助けて！」と
周りにSOSを出せずにいました。
人の助けを借りるのが、とても苦手だったのです。
人に迷惑をかけるのではないか、
そうすることで人から煙たがられるのではないか、
とか、色々考えて、
結局何でも一人でしょい込んでいました。
今考えれば、もう少し素直になればよかったな～、
と思うのですが、
当時は、そんなこと考えられなかったのです。
究極のところ、自分のことを信じられていないので、
人のことも信じられていなかったのかもしれません。
この逆に、自己肯定感が高い人は、
自分への絶対的な自信がありますので、
容易に人に助けを求めることができます。
もし、断られたらそれはそれでOKだ、
くらいの余裕があるのです。
なぜなら、自分を信用しているので、
人のことも信用できます。
ですので、人に「HELP!」と声高に叫ぶこともいとわないのです。
今は、日米通算3年間のカウンセリング経験と子育て経験、
結婚をし安定したことや、キャリアの構築が
私の大きな支えとなって、
私の自己肯定感は飛躍的にアップしました。
ですので、今は、容易に、必要なときには、
必要な人へ、助けを求めることができます。
どちらも経験した私ですが、
やっぱり人の助けを求められると、
人生、各段に楽ですよ～。
人に助けを求められないでいる人、
もしくは難しさを感じている人は、
今一度、ご自身の自己肯定感を確認した方がよいかもしれませんね。
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