初めて死と向き合う
今回のトピックは、「【死】と向き合った体験記」についてです。
実は、ここ数日、とても良い体験をしました。
少しシェアさせてください。^^
先週の日曜日の朝、私は瞑想センターに向かうため、電車に乗り、静かに読書をしていました。
すると突然、頭が痛くなり、その内、歯のあたりにするどい痛みを感じ、そして最後は心臓が痛くなりました。今まで経験したことのないような痛みです。
そうした発作が2分ほど続いて、30秒ほど何も起こらず、その後また発作が始まりました。発作は4回起こりました。
今までにない不思議な感覚が襲ってきました。
私は、発作の間、「もしかして、私死んでしまうかも」という感覚に襲われ、すぐに、夫と二人の子ども達にメールで「愛しています」とだけ伝えました。遺書のつもりでした。
不審に思った長男から連絡があり、私は起こったことを伝えると、すぐにネットで検索をしてくれたようで、
「お母さん、これは、心筋梗塞の前触れかもしれないよ。医者に行った方がいいよ。」と伝えられました。
翌朝の月曜日、長男も付き添ってくれ、いつも行っているクリニックへ行き、事情を説明しました。
医者はすぐに心電図を撮ってくれました。
結果、心筋梗塞は起こっていませんでした。ただ、予兆の狭心症かもしれない、と伝えられ、今度発作が起こったときに服用する薬をいただきました。
翌日何の気なしに、フェイスブックに起こったことをアップしたら、ものすごい反響がありました。
多くの方が、心配して、コメントを残してくださいました。
また、多くの方が、個別にメッセージやメールをくれたり、中には心配のあまり、電話をくれる方もいました。
私は、とても感謝すると共に、事の重大性を認識し、怖くなりました。
翌朝、いつものように朝早く起き、瞑想をしているときに、涙がほおを伝い、
「まだ、子ども達が一人前になるまで、死にたくないよ!」
と心の中で叫んでいました。
心配した友達の一人が、地元にある、とても評判の良い心臓専門のクリニックを紹介してくれました。私は家族と話し合った結果、行ってみることにしました。
そのクリニックの先生は、とても良い方で、私の話をじっくり聞き、色々と説明をしてくれました。
とにかく、検査をさせて欲しい、という緊急性のある話だったので、すぐに3つの心臓の検査をしました。エコー診断と、レントゲン2枚と、心電図を撮りました。
結果は、今のところ心臓には異常がない、ということでした。
私は帰ってから、家にデスク・ワークがたんまりあったのですが、ホットしたのか、安心のあまり、深い眠りに落ちてしまいました。
人は死に直面すると・・・
人は死に直面すると、愛と感謝の気持ちを持つようになると言われています。
私も、自分が死ぬかもしれない、と思ったことで、前より深く、この感情を抱くことができました。
ご存じの通り、私は過酷な成育環境の中で育ちました。まさに、アダルト・チャイルド(AC)でした。
(詳しい話は、こちらから読んでみてください。)
人を信用したり、愛したり、感謝したり、というのがとても苦手でした。
ですが、沢山の良い友達に恵まれ、夫と出会い、結婚して、二人の素晴らしい息子たちにも恵まれました。
そういった中で、私の人を信頼する気持ち、愛し、感謝する気持ちは、段々と戻ってきたのでした。
また、日米で通算3年間のカウンセリングを受けたことも、とても良かったと思います。
ですが、今回、「死」と初めて向き合って、
この気持ちが、より一層深くなりました。
沢山の愛に囲まれて生きているということ、沢山の人を信頼し、愛しているという事実、多くの人に「今までありがとう」と感謝できる心に、より一層深みを増すことができたのでした。
「死」と向き合うのは、とても怖いことです。
ですが、このように、沢山の気づきも、同時に、与えてくれます。
私は、今回起こったことを、心に刻み、これからも生きていこうと思いました。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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(斉藤のセッションを受けられた H.T.さんのご感想です)
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斉藤さんのカウンセリングの中で、
僕の現状や幼少期の頃のことを話していくことで、自分をしっかり振り返ることが出来ました。
自分の強みを再確認できたとともに、
自分が幼少期から持ってきてる人生の課題を再確認しました。
これから、僕が僕自身により自信を持てるようになるために、
より幸せに生きるために、
何が必要で、何をやっていけばいいか、方向性がハッキリしました。
ありがとうございます(*≧∀≦*)
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Hさん、ありがとうございました。
私もHさんとカウンセリングができて、とても嬉しかったです。
段々と行動が変化していっているのを、フェイスブックの投稿からも拝見させていただいております。
少しでも私のセッションが、Hさんのこれからの人生に役立っていただけたら、カウンセラーとしてこれ以上の幸せはありません。
ありがとうございました。
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