自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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占いはカウンセリングとどう違うか?

    マンツーマン オンラインセミナー開催のお知らせ(3,000円)   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 久しぶりにマンツーマンのオンラインセミナーを開催しま …

恋愛依存と自己肯定感

自己肯定感とバウンダリー(境界線)   自己肯定感の低い人は、人とのバウンダリー(境界線)が 明確ではありません。 バウンダリー(境界線)とは、人と人との間にある 目には見えないけれど、しっかりとした境界線です …

人に依存する人、人から距離を置く人

  あなたは、適度に人と付き合える人ですか? それとも、人に依存してしまう方ですか? それとも、人から距離を置いて付き合う方ですか? はたまた、依存したり、距離を置いたりの繰り返しをしていますか?   …

家族は怖い

今回は、「家族は怖い」というテーマでお伝えしていこうと思います。 「家族」って幸せの象徴みたいなイメージって、私たちの頭の中に刷り込まれていますよね。 それは、CMの中の家族を見たりしても、「あ~、家族って幸せなものなん …

承認欲求と自己肯定感

今回のトピックは、「承認欲求と自己肯定感」についてです。 承認欲求とは、自分以外の他者に、自分のことを認めてもらいたい、承認してもらいたい、という欲求です。 自己肯定感の低い人は、ほぼほぼ全ての人が、「他人から承認される …

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