自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。
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タグ : 格安カウンセリング

不安・心配と自己肯定感(不安・心配を抱えている方へ)

ついに、全国規模で、緊急事態宣言が出されました。 日本のみでなく、世界が大変なことになっています。 でも、私たちは、この「見えない敵」に負けてはいけませんよね。 ここは、日本が一丸となって、戦わなければならない正念場です …

緊急提案!格安でカウンセリングをします!

  緊急提案!こんな時代だからこそ、セッションをお安くします! こちらのサービスは、2020年3月いっぱいで終了いたしました。   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 コロナ …

カウンセリングと自己肯定感

    4月12日(日)14時からセミナーやります! 4月12日(日)14時から、アクセスの良い原宿駅より徒歩5分の会場で、 セミナーを行います。 受講料は、3,000円です。 タイトルは「自分を好き …

カウンセリングと自己肯定感(なんでカウンセリングがそんなに効果的なの?)

なんでカウンセリングがそんなに効果的なの?   あなたは、カウンセリングって何だと思いますか? 人によっては、心の病気な人が行くところ、と 思われているかもしれませんよね。 でもね。 カウンセリングって、心の状 …

朝ごはんと自己肯定感(とりあえず朝ごはん食べよ)

      オープン・カウンセリング☆お茶会のお知らせ   令和2年2月9日(日)午前11時より、午後12時30分まで、 久しぶりに「オープン・カウンセリング☆お茶会」を行います。 …

人間関係と自己肯定感(「自分は正しい!」の陥りやすいワナ)

  人って、誰しも、どこかで 「自分が正しい」 と思って、生きていると思うのです。 振り返ってみると、私もそうでした。。。 でも、これは、言い換えれば 「私は正しくて、あなたは間違っている」 ということになると …

【号外】無料カウンセリング致します!!

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 実は、今日は私の52年目のバースデーで、 朝から、たくさんのお祝いメッセージをいただいたり、 お友達にお祝いランチをご馳走していただいたり、 と …

自己肯定感とセルフケア(自分を大事にするということ)

今回は、自己肯定感が低い人が、とても不得意にしていること。 そう。 「セルフケア」についてお伝えしたいと思います。 最後までお付き合い願えれば幸いです。 セルフケアとは そもそも、「セルフケア」って何なの? と思われてい …

実践的!自己肯定感の高め方

    今回は、 「自己肯定感の高め方」 についてお伝えしていこうと思います。 最後までお付き合い願えたら、嬉しいです。 これは、私自身の体験なのですが、 私は、20歳から26歳まで アメリカへ留学し …

境界線(バウンダリー)と人間関係

境界線(バウンダリー)とは?   境界線(バウンダリー)という言葉は、聞かれたことがある方も多いと思います。 境界線(バウンダリー)とは、自分と他者との間にひかれた目に見えないラインです。 目に見えないからこそ …

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