自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。
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タグ : 格安カウンセリング

自己肯定感とセルフケア(自分を大事にするということ)

今回は、自己肯定感が低い人が、とても不得意にしていること。 そう。 「セルフケア」についてお伝えしたいと思います。 最後までお付き合い願えれば幸いです。 セルフケアとは そもそも、「セルフケア」って何なの? と思われてい …

実践的!自己肯定感の高め方

    今回は、 「自己肯定感の高め方」 についてお伝えしていこうと思います。 最後までお付き合い願えたら、嬉しいです。 これは、私自身の体験なのですが、 私は、20歳から26歳まで アメリカへ留学し …

境界線(バウンダリー)と人間関係

境界線(バウンダリー)とは?   境界線(バウンダリー)という言葉は、聞かれたことがある方も多いと思います。 境界線(バウンダリー)とは、自分と他者との間にひかれた目に見えないラインです。 目に見えないからこそ …

自己肯定感とカウンセリング

さて、今回のトピックは、 「なぜあなたは自己肯定感が低いのか?」 です。 ちょっとドキッとするタイトルですね。 今回は、じっくりとお伝えしていきますので、最後まで読んでいただけましたら幸いです。   【自己肯定 …

誰かに嫌われた、と思ったときには

さて、今日のテーマは、 「誰かに嫌われた、と思ったら」 です。 あなたは、誰かに嫌われてしまったな… と感じたこと、あると思います。 私も一度や二度、ううん、それ以上、経験しています。 これは、「あの人に嫌われているな」 …

職場での人間関係と自己肯定感

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。   またまたやります! 11月限定キャンペーン 今日から公募いたします! 【先着5名様 11月限定 お試しカウンセリング半額キャンペー …

人間関係と自己肯定感(人間関係が上手くいかない理由はズバリこれ!)

    さて、今日のテーマは、人間関係のトラブルのひもを解いちゃいます! タイトルは、ズバリ 「人間関係が上手くいかない理由はズバリこれ!」 です。 あなたは、人間関係の悩みを持ったことがありますか? …

人生と自己肯定感(自分の人生を背負って生きる)

  「自分の人生を背負っていきる」   まずは、私の好きな相田みつをさんの詩を紹介させてください。   「道」 道はじぶんで つくる 道は自分で ひらく 人のつくったものは 自分の道には な …

自己肯定感と仕事の成功 (仕事の成功はあなたの自己肯定感次第!)

    自己肯定感と仕事の成功     さて、今日のトピックは、 「仕事の成功は、あなたの自己肯定感次第!」 とちょっとドキッとするようなタイトルでしたね。 そうなのです! 仕事で …

オープン・カウンセリングへのご案内

今日は久々に開催する「オープン・カウンセリング」のご案内です。 「オープン・カウンセリング」とは、皆で悩みを分かち合い、 それを聴いたカウンセラーの私が、一人ずつにお悩みの解決策を お伝えしていくというものです。 お互い …

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