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タグ : 心と体

心と身体は泣いている

  あなたは、自分の心と身体の声を聴いているでしょうか? 私は、先日、 「フォーカシング」という心理学の一分野を 勉強してきました。 この「フォーカシング」では、 自分で、自分の心と身体の感覚に 目を向ける、と …

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