月別アーカイブ: 2017年7月
心と身体は泣いている
2017年7月28日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
あなたは、自分の心と身体の声を聴いているでしょうか？ 私は、先日、 「フォーカシング」という心理学の一分野を 勉強してきました。 この「フォーカシング」では、 自分で、自分の心と身体の感覚に 目を向ける、と …
マイナスな状態からプラスになる！！
2017年7月27日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
今回のトピックは、 「マイナスからプラスに変わる！」です。 自己肯定感の低い人は、マイナスからのスタート 自己肯定感の低い人は、 通常、カウンセリングを受ける前は、 マイナスから始まります。 私もそうでした …
自分の心と身体に耳を傾ける
自分の内側の声を聴く「フォーカシング」とは？ 実は先日、私は、 心理学の一分野である 「フォーカシング」というものを 勉強してきました。 フォーカシングの中心となっている理論が 「フェルトセンス」 というもので、 まさに …
自己肯定感が低い人は、コミュニケーションがほんと、苦手なんです（自己肯定感とコミュニケーション）
2017年7月18日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
今日のトピックは、 「自己肯定感が低い人は、 コミュニケーションがほんと、苦手なんです。」 です。 コミュニケーションとは？ コミュニケーションとは、言語・非言語を通しての お互いの意思疎通の …
全ての人に好かれなくてもいいじゃないか！
2017年7月16日 ブログ自己肯定感が高い人の特徴
今回のトピックは、 ずばり 「全ての人に好かれなくてもいいじゃないか！」 です。 「好きじゃない」に理由はいらない 実は、先日、私、とても不思議な体験をしました。 なぜだか分から …
「向かうところ敵なし！」体質になるには
2017年7月15日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
あなたも、「向かうところ敵なし！」状態になりたくありませんか？ 私は、気分的には、いつもそんな感じです(笑)。 怖いものや、怖い人はいません。 生きててほとんどビビることもありませんし(笑)、 大抵のことは …
自己肯定感の低い人は、地雷を沢山持っている
2017年7月14日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向
今回は、「自己肯定感の低い人は、地雷を沢山持っている」 というトピックでお伝えしたいと思います。 人の心にもある地雷 あなたは、地雷というとどんなものを思い浮かべますか？ 普通、戦争でよく使わ …
カウンセラーとしての条件
2017年7月13日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
前回のブログで、 自己肯定感の低い人には、カウンセリングが必要だ、 ということについてお伝えしました。 なぜなら、カウンセリングでは、 カウンセラーからの無条件の肯定と尊重を感じられ、 また愛をもらい、 そ …
自己肯定感とカウンセリング
2017年7月12日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
なぜ、自己肯定感が低い人には、カウンセリングが必要なのか？ 自己肯定感が低い人は、自分を肯定できていません。 自分を信じ切れていません。 ですので、自分の感情や考えを信じられず 混乱しています …
ロング・ビリーフ（誤った思い込み）で踊らされていませんか？
2017年7月7日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤です。 九州北部で、50年に一度という 記録的な豪雨で、 甚大な被害がありましたね。 亡くなられた方、 未だ行方不明な方、 家を失った方、 今も避難生活を余 …
