姿勢
トランプ大統領到来と自己肯定感
2017年2月1日 ブログ姿勢キャリア自己肯定感アップ・カウンセリング
今回のタイトルは、面白いですよ☆ なんと、「トランプ大統領到来と自己肯定感」についてです。 何が書いてあるのかな～、と不思議に思う人、いらっしゃいますよね？ ですが、昨日の夜、寝る寸前に思いついたので、記事にしたいと思 …
自己卑下と自己肯定感
2017年1月30日 ブログビジネス人間関係姿勢自己肯定感が低い人の傾向
今回は、「自己卑下と自己肯定感」についてお伝えしたいと思います。 自己肯定感が低い人は、自分を卑下して考えてしまいがちです。「どうせ自分は何をやってもダメだから。」とか、「こんな私なんて、人に好かれるわけは …
スモールステップとビックステップ
今回は、「スモールステップとビックステップ」についてお伝えしていこうと思います。 スモールステップとは、目標を立てるとき、大きな目標を立てたら、そこから計算して、大きな目標にたどり着くまでの道のりで小さな目 …
人の評価と自己肯定感
2017年1月13日 ブログ子育て人間関係姿勢自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴
今回のトピックは「人の評価と自己肯定感」についてです。 あなたは、人の評価や反応に敏感ですか？それとも、あまり気にしない方ですか？ 自己肯定感が低い人は、必ずと言っていいほど、人の評価や反応に敏感になってし …
自己受容と自己肯定感
2017年1月11日 ブログ人間関係姿勢自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴
今回は、自己受容と自己肯定感の関係性についてお伝えしたいと思います。 自分を大切にできる人とはどのような人でしょう？ それは、そのままの自分を受け入れることができる人のことをいいます。このような人は、自己受 …
落ち込みと自己肯定感
今回は、「落ち込みと自己肯定感」の関連性についてお伝えしたいと思います。 あなたは、一度落ち込んだら、中々立ち直れない方ですか？ それとも、すぐに立ち直れる方ですか？ 私が思うに、自己肯定感の高い人は、落ち …
完璧を手放すというチャレンジ
今回は、「完璧を手放すというチャレンジ」についてお伝えしたいと思います。 最後までお付き合い願えれば、嬉しいです。 あなたは、ご自身を完璧主義だと思いますか？ 完璧主義かどうか知りたい方は、下記の質問に答え …
「どうせ自分は…」の心理学
2016年12月23日 ブログ姿勢自己肯定感が低い人の傾向自己効力感自己肯定感が高い人の特徴
今回は、「どうせ自分は…」の心理学についてお伝えしたいと思います。 あなたは、「どうせ自分なんて、○○をやってもダメだから」とか、「どうせ自分なんて、失敗するに違いない」などと思ってしまい、行動に移せなかっ …
見栄と自己肯定感
2016年12月21日 ブログコミュニケーション人間関係姿勢
あなたは、ついつい人に見栄を張ってしまう方ですか？それとも、見栄など無用の産物だと思っていますか？ 見栄を張る、という行為は、自分を必要以上に良く見せよう、という行為です。ですので、いうならば、偽りの自分を …
セルフケアと自己肯定感
ユア・ライフ＆キャリア（以下YLC）では、 次の３つの要素があることが、 「自己肯定感」が高い、という前提だと考えています。 ◆①自己信頼感がある（自分のことを信じられる） ◆②健全な自己愛がある（自分のこ …
