「あなたも、もっと自分を好きになる！」自己肯定感アップ・カウンセリング
「自分を好きになることによって、世界が変わる！」
あなたは、今自分のことが好きではありませんか？
自分のことを好きになれるほど、幸せなことはないですよね。
そうやって、あなたの自己肯定感が上がれば、人間関係にも恵まれ、経済的な豊かさも手にできるかもしれません。
また、もしあなたが今、心理的な要因で仕事に行けなかったり、行きたくなかったりしたら、とても辛いことです。何とかしなくてはなりませんよね。
このカウンセリングは、あなたがあなたを好きになり、自分に自信が持てるようになる。そして、仕事へ行きたくないマインドを変えていく。生きづらさから解放され、あなただけの幸せを手に入れることを目指すセッションです。
YLCでは、自己肯定感とは次の３つの要素で成り立っていると考えています。
① 自己信頼感
② 健全な自己愛
③ どんな自分にも「OK！」を出せること
カウンセリング・セッション
対象：自分のことが好きになりたい方、自分にもっと自信を持ちたい方。自分らしく生きたい方。ありのままの自分を受け入れたい方。仕事に支障がないように生きたい方。
男女、年齢は問いませんが、大変申し訳ありませんが、未成年者はお断りしております。斉藤との対面が初めての方限定となります。
セッション時間：１回90分
場所：都内のカウンセリングルームか、カフェにて（ご希望をお伺いいたします）
もしくは遠方の方は、ご自宅にて、ネット、もしくはお電話にて。（お電話代は当方が負担致します。）
料金：15,000円（税込）
セミナーに参加された方は、12,000円（税込）となります。
＊事前お振込みとなります。詳細については、「ご相談までの流れ」 をご覧ください。
目的：あなたの心の状態を知り、お悩みを伺い、カウンセリングをいたします。あなたの自己肯定感に関する課題をクリアにするために、あなたの現在のお悩みに対し、少しでも精神的に楽になるように、セッションを行います。そして、90分のセッションで何らかの結果をお出ししたいと思います。
メッセージ：きっとあなたにとってかけがえのない時間となると思います。あなたにとって、このセッションが、あなたの人生の分岐点となれるように、精一杯やらせていただきます。
ご興味のおありの方は、下のボタンをクリックして、お申込みをしてください。
セッションを突然受けるのにご不安の方は、斉藤までご連絡ください。
私もカウンセリングを受けた経験者なので、そのお気持ちよく分かります。少しお話ししましょう。
どうぞ遠慮なく、ご連絡ください。（ご連絡受け付け時間：午前9時より午後9時まで）留守電の場合、メッセージを残しておいていただければ、こちらから改めます。
◆ユア・ライフ＆キャリア 斎藤瑞穂 電話番号：090-6480-4598
キャンセル料金につきまして
万一、YLCより【ご予約確定メール】送信後、決定したお時間や日程を変える場合には、お約束の日程の１週間前以降は、キャンセル料金、5,000円 が掛かります（お部屋のキャンセル料金が発生してしまうため）。尚、セッションを全面的にキャンセルされる場合は、キャンセル料100％となります。ご了承ください。
「あなたも、きっと自分を好きになる！」斉藤瑞穂の自己肯定感アップ・カウンセリング・プログラム
こちらのセッションは、あなたの状態に合わせ、あなたに合ったプログラムをカスタマイズしてお作り致します。
短期間（2か月～4か月）で、あなたの自己肯定感を向上させ、自信や力に満ちあふれ、自分らしい生き方を、自信を持って生きられるようになることを目指すプログラムです。
自己肯定感の向上に有効な自己診断ツール～MBTIなど～も、ご希望があれば、いくつか使用いたします（全て料金に含まれております）。
メール、電話でのお悩みのご相談も、プログラム受講者の方には、期間中、随時お受け致しております。
尚、プログラムは、対面、もしくは、遠方の方には、ズーム、ラインや電話でのカウンセリングも致します。
ご希望の方には、詳細は、初回セッションの時にお話させていただきます。
プログラムは、ご予算に応じて作成させていただきます。お気軽にお申しつけください。
プログラム終了者への特典
- ワークショップへの優先予約と、特別料金でご参加いただけます。
- プログラム終了後、また何かお悩みや乗り越えたい課題ができた場合は、特別料金にてセッションをお受けいただけます。
- フェイスブックにアカウントのある方は、非公開グループ「向かうところ敵なし！プログラム受講者グループ」へご招待いたします。
こちらでは、自己肯定感に関する情報のシェアと、参加者同士の自由な意見交換、カウンセラー（斉藤）へのご質問をしていただけます。
こちらは永続的にご参加いただけます。（但し、退会は自由です。）
セッションを受けたクライアント様からの感想
心の中でふたをして、更に重しを置いて、さらにコンクリートで固めていたような、自分の心の中のモヤモヤを言葉にして吐き出すのは怖かったけど、斉藤さんがうまくリードしてくれて、全て出しきれて、とても穏やかというか、すっきりというか、デトックスできた感じがしています。これからもよろしくお願いします。
思っていたよりもかなり深い内容で、本質的なアプローチだと思いました。自分でも忘れていたような過去の経験が、自己肯定感につながっているということを、再確認できたと思います。長年のご経験から来るものと思いますが、とてもスムーズに話が出来て良かったと思います。知らず知らずのうちに、自分自身に集中していたように感じます。心の深いところの話になるので、こういった安心感はとても大切だと感じました。おそらく、これから先のプログラムでは、ますます引き込まれていくだろうな、と思います。
斉藤さんのカウンセリングの中で、僕の現状や幼少期の頃のことを話していくことで、自分をしっかり振り返ることが出来ました。自分の強みを再確認できたとともに、自分が幼少期から持ってきてる人生の課題を再確認しました。これから、僕が僕自身により自信を持てるようになるために、より幸せに生きるために、何が必要で、何をやっていけばいいか、方向性がハッキリしました。ありがとうございます。
自己肯定感が低い要因は、家庭環境にあるのではないかと薄々思っていましたが、他人のせいにしてはいけないという戒めのような気持ちがありました。しかし、家族との関係が自己の形成に影響を与えていたのは事実であり、今はその点も含めて自分自身を受容できるようになりました。自分は存在するに値する人間である、とは中々思えなかったのですが、今は、自分をかけがえのない存在だと思えるようになり、まるで生まれ変わったようです。ありがとうございました。
自己肯定感とはどういうことなのか、よく理解できました。また、自分のこの世でのミッション（天命）についても気づくことができました。自分軸がブレブレだったことを理解し、やはり自己肯定感を上げていく必要性を感じました。斉藤さんのように、ミッションに従ってお仕事をし、生きていけたら、素敵だと思いました。とても満足のいくセッションでした。ありがとうございました。
