タグ : 自己否定
自信の欠如と親子関係
2018年2月9日 ブログ子育て親子関係自己肯定感が低い人の傾向アダルト・チルドレン（AC）
自己肯定感の低い人は、自分に自信がありません 自己肯定感の低い人は、必ずと言っていいほど、 自分に自信がありません。 何をやっても自分はダメだ…と自己否定を繰り返しています。 これはなぜだと思いますか？ これは、その人の …
自己受容と自己肯定感（ありのままの自分を受け入れる）
2018年2月7日 ブログ姿勢自己肯定感が低い人の傾向
ありのままの自分を受け入れる 自己肯定感において最も大切なことは、 どこの誰でもない、 「ありのままの自分自身を受け入れる」ということです。 これは、一見簡単なように見えて、 実はとても難しいことです。 私自身も3年間の …
自己否定と自己肯定感（「自分はダメだ」の心理学）
2018年2月5日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向
あなたは、「自分はダメだ」と 自分にダメ出ししたり、 自己否定をしてしまうことってありませんか？ これは、自己肯定感が低い証拠です。 自己肯定感が低い人は、 「どうせ自分は…」の自己否定感から抜け出せません。 なぜ、自己 …
「自分OK！」の心理学
2018年2月1日 ブログ子育て姿勢自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴アダルト・チルドレン（AC）
私は私で、大丈夫！ さて、今日のテーマは、 「自分が自分であって、大丈夫」 です。 こう思えることが、本当に自己肯定感が高い証拠です。 自己肯定感が低い人は、反対に 自己否定ばかりしてしまいま …
自己否定と自己肯定感（自己否定してしまうあなたへ）
2018年1月17日 ブログ自己肯定感が低い人の傾向
あなたは、自分を否定してしまうタイプですか？ 私も自己肯定感が低いときは、よく自己否定していました。 「自分は何をやってもダメなんだ…」 「自分なんて、どうせ…」 そんな言葉が頭を渦巻いていました。 自分に自信がなかった …
ダメだと思う人は、本当にダメになってしまう
2017年12月9日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向
自分をダメだと思うとき あなたは、自分のことを ダメだと思っていますか？ 自分は何をやっても、成功しない、 と思っていますか？ 思考は、現実を投影してしまいます。 つまり、思ったことは現実化し …
自分を大切に思えないときには
2017年5月13日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 今朝も朝から雨ですね。 今日はずっと雨だとか… 私は雨だと、気持ちが少しブルーになります。 おひさまサンサンの8月に生まれたせいもあるのでは、 …
自己否定と自己肯定感
2017年4月15日 ブログ姿勢アダルト・チルドレン（AC）
「自己否定」とは、その名の通り、 「自分を否定する行為、または気持ち」 のことを言います。 自己否定をしているかどうかは、 それを意識的にしているか、 もしくは無意識的にしているか、 によっても変わってくる …
自己肯定感を上げる素敵なフレーズたち
さて、今回、このブログでお伝えしたいことは、下記の一つです。 【ありのままの自分を受け入れた体験が、心の痛みを癒す】 簡単なようで難しいですよね。 自己肯定感が高い人は、実際、ありのままの自分を受け入れ、愛 …
過去を「ギフト」にできる人と自己肯定感
2017年1月12日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴
今回は、過去を「ギフト」にできる人と自己肯定感についてお伝えしたいと思います。 自己肯定感の高い人は、どのような困難や失敗も、プラスに変えてしまう力を持っています。 それは、「あの時の、あの体験にも意味があったのだろう」 …
