自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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タグ : 自尊心

謝罪と自己肯定感(むやみやたらに謝るのは、自己肯定感を下げる)

  あなたはどのくらいの頻度で人に謝っていますか?   さて、あなたはどのくらいの頻度で 人に謝っていますか? 日本人は、よく人に「すみません」 という文化です。 これは英語でいうところの 「Excu …

未来の自分と自己肯定感(あなたは自分の未来を信じられますか?)

    生きる力=未来の自分を信じる力     さて、今日は、「生きる力」について お話したいと思います。   あなたは、「生きる力」と 考えると、何を思いますか? &n …

親子関係と自己肯定感(子どもを愛していない親などいない)

  子どもを愛していない親などいない     私のカウンセリングセッションに来られる方は、 様々な悩みを抱えていらっしゃいますが、 彼らに共通しているのは、 「自己肯定感が低いこと」 なんで …

いい人と自己肯定感(「いい人」なんてやめようよ)

    「いい人」なんてやめようよ     「いい人」なんかやめようよ   もしあなたが、「いい人」をやっていたとしたら。 「いい人」やってると、疲れませんか? &nbs …

他人と自己肯定感(人は自分が思っているほど…)

こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 世界で、新型コロナウィルスが大流行していますね。 私も不要不急の外出を避け、 買い物など、どうしても外出しなければならないときは マスクを着用しています。 皆 …

愛着障害と自己肯定感

  愛着障害とは? 愛着障害とは、いわゆる、愛情に飢えた状態。 愛情飢餓の人のことを言います。 愛着障害の5つの行動パターンとしては、 ①イライラして、ときに怒りが爆発し、あとから罪悪感でいっぱいになる ②人前 …

人間関係と自己肯定感(人間関係が上手くいかない理由はズバリこれ!)

    さて、今日のテーマは、人間関係のトラブルのひもを解いちゃいます! タイトルは、ズバリ 「人間関係が上手くいかない理由はズバリこれ!」 です。 あなたは、人間関係の悩みを持ったことがありますか? …

悪口と自己肯定感

  人の悪口を言う人は…   人の悪口を言う人は、 得てして、幸せではありません。 幸せではないから、 そのはけ口として、 人の悪口を言うのです。 中には、他人に対してだけでなく、 自分の身内を攻撃す …

愛は行動(親の愛と自己肯定感)

  インフォメーション 今回はしょっぱなから、告知です!! 【新春お茶会開きます!】 2018年、新たな年に お茶会開きます! 日程は、2018年1月14日(日)10時より11時半まで。 シフォンケーキとお茶の …

あなたはきっと変われます!(自己変化と自己肯定感)

今回のトピックは、 「あなたは、きっと変われます!」 です。   あなたは自己肯定感が低いですか?   あなたは、ご自分の自己肯定感が低くて 悩んでおられませんか? いい人を演じて疲れてしまったり、 …

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