自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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タグ : 自分が嫌い

自己肯定感とカウンセリング

    自己肯定感とは何か? 自己肯定感という言葉はよく聞くけど、 一体、自己肯定感って何? そう思われている方は少なくないと思います。 自己肯定感とは、自分をあるがままに受け入れる気持ち。 どんな自 …

何もしないのは、「変わらない」と言っているのと同じこと!

      こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 千葉の方では、停電や断水が続いていますね。 あなたのお住まいの地域では大丈夫ですか? 何かありましたら、いつでもお声がけくださ …

やっと親から自立できたクライアントIさんのお話(親からの自立と自己肯定感)

親離れできなかったクライアントさんのお話 さて、今日は実際あった私のクライアントさんの話を、 彼女の承諾を得て、記載させていただきます。 30代後半のIさんは、ずっと親御さんと一緒に暮らしていました。 最近、お見合いを通 …

【号外】無料カウンセリング致します!!

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 実は、今日は私の52年目のバースデーで、 朝から、たくさんのお祝いメッセージをいただいたり、 お友達にお祝いランチをご馳走していただいたり、 と …

落ち込みと自己肯定感(自己肯定感が低い人は、落ち込むと長い)

    自己肯定感が低い人は落ち込んだら長い     あなたは、何かイヤなことがあって 落ち込むことありますか? 誰だって、凹むことありますよね。 私も、たまにあります。 でも、凹 …

自己肯定感で苦しんでいる人へ

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 今日は、ふっと思って、詩を書いてみました。 読んでいただけたら幸いです。   【おいで】 自分が嫌いで仕方がない人、おいで。 人とうま …

自己肯定感とカウンセリング

  自己肯定感が低い人とは 自己肯定感が低い人とは、自分のことを認められない人のことをいいます。 自己否定感が強かったり(いつも「自分はダメだ」と思っている) 自分をまるごと受け入れられなかったり(「こういうと …

ついつい「いい人」を演じてしまうあなたへ

  あなたは、ついつい「いい人」を演じてしまっていることありませんか? それで、本当は本意でもないことを、言ったりやったりしていませんか? そんな自分を好きになれずにいることってないですか? 例えば、友達と久し …

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