自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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タグ : 瞑想

何もしないのは、「変わらない」と言っているのと同じこと!

      こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 千葉の方では、停電や断水が続いていますね。 あなたのお住まいの地域では大丈夫ですか? 何かありましたら、いつでもお声がけくださ …

等身大の自分と自己肯定感(あなた相手より「大きく」なっていませんか?)

    あなた相手より「大きく」なっていませんか? この「大きくなる」というのは、 心理的存在感のことを意味します。 例えば、相手に良かれと思って世話を焼いているとき。 あなたは、相手より、「大きく」 …

過去を「ギフト」にできる人と自己肯定感

今回は、過去を「ギフト」にできる人と自己肯定感についてお伝えしたいと思います。 自己肯定感の高い人は、どのような困難や失敗も、プラスに変えてしまう力を持っています。 それは、「あの時の、あの体験にも意味があったのだろう」 …

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