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自己肯定感が低い人の傾向

人間関係で悩みが多いあなたへ(人間関係と自己肯定感)

  今回のトピックは、 「人間関係で悩みが多いあなたへ」 です。   心理学者のアドラーに言わせると 「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」 と言っています。 それ程、人間関係に悩んでいる人は 多い …

自分のことが深く知りたくなったら(自己理解と自己肯定感)

  自分のこと、深く知りたくなる時ってありますよね?   私も、なぜか生きづらさを感じ、 無我夢中で自分のことを知ろうとしていた 時期がありました。 あの頃は、本当に自己肯定感が低かったのだと思います …

「NO」と言ってもいいんだよ

  今回のトピックは、 【「NO!」と言ってもいいんだよ】 です。   あなたは人に「NO」と言えますか?   自己肯定感の低い人の、ほぼ100%の人が 人に「NO」と言えない、と言っていま …

他者比較と自己肯定感(ついつい人と自分を比較してしまうあなたへ)

  今回のタイトルは、 「ついつい人と自分を比較してしまうあなたへ」 です。   あなたは、ついつい自分と他人とを比較してしまうことってありませんか? あの人の方が能力がある。 あの人の方が成功してい …

失ってしまった自信をどのようにして取り戻せるのか?

  さて、お待たせしました! 第3本目の、新しいステップメールができました。 今回は、 【失ってしまった自信をどのようにして取り戻せるのか】 というタイトルで、全11話で構成されています。 このステップメールは …

もし誰かに嫌われてしまったら…

  さて、今回のトピックは、 「もし誰かに嫌われてしまったら」 です。   人に嫌われてしまったら… 人に嫌われてしまうことってありますよね。 あなたはそういうご経験ありませんか? 特に自分に思い当た …

失敗を恐れない

  さて、今回のタイトルは、 「失敗を恐れない」です。   自己肯定感の低い人は、 失敗を必要以上に恐れる傾向があります。 それは、失敗すると、 自分の自信を落としてしまうと考えているからだと思います …

一歩コミュニケーションを間違えただけで、大変なことになってしまう…?!

  今回のトピックは、 「一歩コミュニケーションを間違えただけで、大変なことになってしまう…?!」 です。   コミュニケーションで失敗したな、と思うことってありませんか?   あなたは、コ …

あるがままの自分を受け入れる

  今回のトピックは、 「あるがままの自分を受け入れる」 です。 あなたは自分を受け入れていますか? あなたは、あるがままの自分を受け入れていますか? それとも、自分のことが嫌いで、 受け入れることに難しさを感 …

嫌な日に当たってしまった日には…

  今回のトピックは、 「嫌な日に当たってしまった日には…」 です。   嫌な日って誰でもありますよね?   あなたはありませんか? 「あ~、なんか今日は一日嫌なことばかりだった!!」 って …

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