自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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自己効力感高める方法、自己効力感は人材育成のカギ

「自己効力感」とは、自分自身が課題や目標を達成できるという自信のことであり、この自己効力感が高い人ほど、成果を上げたり、困難を乗り越えたりすることができます。人材育成においても、各々が、自己効力感を高めることは重要なカギ …

毒親から自分を守る【対処方法】

毒親の元で育つことは、子どもにとって、大変大きな試練を与えます。毒親の子どもは、ともすれば、生涯にわたって苦労することになるかもしれません。 私の場合も、暴力、言葉の暴力をし、アルコール依存症の父、そしてネグレクトの母親 …

なぜ毒親の支配は長女にだけ向くのか

毒親とは 毒親とは、もともとアメリカのセラピストであるスーザン・フォワードの「毒になる親」から取られた言葉で、日本では「毒親」として知られています。 毒親は、子どもに対して、子どもの尊厳を奪うありとあらゆることをします。 …

自己肯定感を上げてくれる人の特徴

自己肯定感が低くて悩んでいる方は多いと思います。それでは、自己肯定感を上げてくれる人はいるのか?もしいたとしたら、そのような人の特徴は? 今回は、「自己肯定感を上げてくれる人の特徴」についてお伝えしていきます。 そもそも …

毒親(父親)の特徴と対策

毒親というと、育児の主体が母親であることから、大抵は母親の場合が多いです。大体7割は母親と言われています。中には私の場合のように、毒親が父親だったりする場合があります。 「もしかして自分は子どもにとって毒親なのかもしれな …

毒親から逃げる方法

残念ながら親が毒親で、あなたに被害を与えるようなら、あなたはその毒親から逃げなければなりません。今回は「毒親から逃げる」というタイトルで書いていきたいと思います。 毒親から逃げる方法 毒親から逃げる方法はいくつかあります …

毒親による過干渉の「子供への影響」と「対策」

最近、私がカウンセリングをしていても、「毒親」の問題で、カウンセリングを受ける方が少なくありません。今日は、その「毒親」について詳しくお伝えしていきましょう。 毒親の過干渉と子供への影響 過干渉の毒親を持つと、子どもは常 …

子どもの自己肯定感を高める方法・体験

子どもの自己肯定感を高めることは、彼らが自分自身を愛し、自信を持って行動することを助けます。しかし、そのためには、どのような方法が最も効果的であるかを知る必要があります。 「子どもの自己肯定感が低い…」そんな母親からのお …

寂しいと嘆く毒親の末路とは

世の中には、残念ながら「毒親」が存在します。子どもにとって、良くない影響を及ぼす親たちです。 子どもへの被害は無限大で、子どもは成長したら、毒親から受けた影響によって、かなり苦しみます。中には、精神的に病んでしまう人もい …

母親の愛と自己肯定感

    あなたは誰かに命いっぱい愛されたことはありますか?   あなたは誰かに 「命いっぱい愛されたこと」はありますか?   私は残念ながら、両親から こういった感情を持つことはな …

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