向かうところ敵なし – 齋藤瑞穂のエンパワメント・セッション・オフィシャルサイト
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コミュニケーション

もし誰かに嫌われてしまったら…

  さて、今回のトピックは、 「もし誰かに嫌われてしまったら」 です。   人に嫌われてしまったら… 人に嫌われてしまうことってありますよね。 あなたはそういうご経験ありませんか? 特に自分に思い当た …

自己肯定感がどのように人生に影響するのか?

今回は、今ちょうど読み始めた本に 良いことが書かれておりましたので、 そちらの一部をご紹介したいと思います。 全て読み終わって良かったら、 また皆さんにもご紹介させていただきますね。 さて、今日のトピックは、 【自己肯定 …

自己肯定感の高い人が、成功するワケ

さて、今回のトピックは、 「自己肯定感の高い人が、成功するワケ」 です。 自己肯定感が高いと、どのようなことが起きるか… まず、人間関係がスムーズです。 自己肯定感の低い人は、地雷を沢山抱えています。 その人の地雷、 つ …

「いい人」を演じてしまうあなたへ

  今回のタイトルは、 【「いい人」を演じてしまうあなたへ】 です。   自己肯定感の低い人は、「いい人」を演じてしまう あなたは、ついつい「いい人」 を演じてしまうこと、ないですか? 私はありました …

コミュニケーション下手な人へ

今回のタイトルは、 「コミュニケーション下手な人へ」 です。   自己肯定感が低い人は、コミュニケーション下手な人が多い あなたは、コミュニケーションが得意な方ですか? それとも不得意な方ですか? 自己肯定感の …

人は、あなたが反応する通りに、反応する

  今回のトピックは、「人は、あなたが反応する通りに、反応する」 です。 私は、大学、大学院とアメリカで過ごしました。 大学の授業では、心理学受講が卒業のために必須でした。 ですので、私は、心理学を取りました。 …

なぜ自己肯定感が低い人には、本当の友達が少ないのか

今回のトピックは、「なぜ、自己肯定感が低い人には、本当の友達が少ないのか」についてお伝えしていこうと思います。 私のクライアントさんは、皆、自己肯定感が低い人なのですが、皆さんそろって、 「自分には友達が少ない。もっと友 …

子どもへの虐待と親の自己肯定感

今回のトピックは、今問題となっている、親から子どもへの虐待について書いていきたいと思います。タイトルは、「子どもへの虐待と親の自己肯定感」です。 私にも子どもが二人いますが(今は高3、中2と大きくなりました)、自分が親か …

問題を問題と思っていない人たち

今回のトピックは、「問題を問題と思っていない人たち」です。 あなたの周りにもいませんか? な~んか嫌な感じのする人たちって。 一緒にいるだけで嫌な感じがしたり、交流するだけで、こちらがみじめな感じになってしまう人たちって …

しっかりとした大人の自我を持つ

  今回のトピックは「しっかりとした大人の自我を持つ」についてです。 あなたは、交流分析、という心理学の一分野をご存じですか? 交流分析とは、アメリカの精神科医であったエリック・バーン博士によって、精神分析を土 …

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