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あなたは、決断するときに、周りのアドバイスは受けても、自分で最終的には決断していますか?それとも、周りに相談することなく、一人で決断しますか?もしくは、周りの意見に頼って、結局周りの人の決断に従いますか?

決断するとは、自己決定をする、ということです。この自己決定には責任が伴います。どのような決断をしても、人のせいにしない、人を恨まない、出来れば後悔しない、ということが理想的です。

決断を周りの意見に振り回されて決めてしまった時、周りのアドバイスに従ってなされたとき、あなたは本当に納得できるでしょうか?

うまく決断がいけばいいのですが、人生は山あり谷あり、色々なことが起きます。時に決断したことがうまくいかないこともあるでしょう。そのときに、人の決めたことに従った決断は、結局、人を責めることで終わってしまい、人を恨み、自分と対面することから逃げてしまいます。


ですが、自分でした決断は、ある意味潔い(いさぎよい)ものです。自分で納得いくまで考えて出した決断ですので、後でうまくいかないことがあっても、後悔はしません。なぜなら、「自分が責任を持って、決めた決断」だからです。納得の上で決めた決断だからです。ですので、そこから逃げようとはしません。

どのような決断をする時にも、リスクは伴います。決断するということは、間違えるかもしれない、ということです。何が起こるか誰にも分かりません。まさにそれこそがリスクと言えるのです。将来は見えない分、保証は全くないのです。


自己肯定感の高い人は、決断をする際も、人に頼らず、自分で答えを導き出そうとします。人に相談をし、アドバイスをもらっても、最終的には決断をするのは自分だと分かっているので、責任は自分で負う、という気持ちで、決断をします。

自己肯定感の高い人は、自分の人生は自分で決めている、自分の人生は自分自身が創っている、という感覚をいつも持っています。ですので、どんなに悩んでも、周りの人の助言に振り回されることがありません。


反対に、自己肯定感の低い人は、自分で自己決断するのを苦手とする人が多いのです。常に、人のアドバイスを求め、時に人のアドバイスにそのまま従います。結果、うまくいかなかったときは、アドバイスをしてくれた人を逆恨みしたりします。これでは、本末転倒ですよね。


自己肯定感の高い人は、自分自身を信頼しています。ですので、自分自身の決断も信頼しているのです。ですので、人から「こうしろ、ああしろ」と言われるのを、逆に嫌います。最終的に決断したいのは、自己責任において、自分でしたいからです。

決断するには、自己信頼感が必須です。ですので、自己信頼感の低い、自己肯定感の低い人は、自分より周りの人の意見を信頼しがちなのです。自分で責任を負うのが怖い、というケースもあります。


私のあるクライアントさんは、母親に、いつも「あなたの決断は常に間違っている。私の言うことを聞いておけばいい。」と言われ続けて育ったそうです。そのため、何か決断するとなると、母親や周りの人の意見に頼ってしまい、自分で決断することを避けていました。

ところが、転職をしたにしても、人生で大きな決断をするときにも、自己決断しないものですから、事がうまく進まないのです。そしてパニックになる、ということを繰り返していました。


とうとうギブアップをし、私のところにカウンセリングを受けにきました。

今までの人生を一緒に振り返り、自己決断することを避けてきたことを思い出しました。そして、母親からの「あなたは決断できない。私に従っていればいい」という呪縛から解かれていないことも理解していきました。

この誤ったビリーフ(思い込み)を何度も何度も一緒に検証していくうちに、彼女は自信をつけていきました。

「自分で決断した方がよい。なぜなら一度きりしかない自分の人生なのだから。私は私を信頼してよい。私は賢い人間なのだから。」そんな風に思うことができるようになりました。


途中、自分で決断したことにパニックとなり、私がカウンセリング外でも介入することはありましたが、その山を越えると、自然と彼女は落ち着きと自信を取り戻していきました。


こうして、今では彼女は、人の意見に振り回されず、自分でしっかりと自己決断できるようにまでなりました。

最近の彼女が私に送ってくださった手紙には、

「段々と、【向かうところ敵なし!】状態になっているようです。嬉しいです。」

と書いてくれています。


さて、あなたは、自己決断を自分の力でしていますか?それとも人の意見に振り回されていますか?
これも、自身の自己肯定感を測る意味でも、重要な指針を示しているかもしれません。

人は、その人になるために必要なあらゆるリスクを引き受け、人生の挑戦を受け入れ、それらが、あなたを研ぎ澄まし、あなたに聡明さと知性を与えるのですから。

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