こんにちは。
自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。


今日は、とても春らしい、素敵な一日でしたね。
あなたは、どんな風に一日をお過ごしになられましたか?


私は、今日は一日オフだったので、
朝は買い物などの日常的な仕事を済ませた後、
筋トレへ行き、

ホット一息ついた今は、
今日は午後いっぱい、仕事をしようと思っています。

さて、今日は「感謝と自己肯定感」についてお伝えしようと思います。


あなたは、日々、感謝する、ということを行っていますか?


私も含め、人間って、結構傲慢で、
「感謝する心」が置き去りになってしまうことがありますよね。


私も、最近、やっと、この「感謝する心」を認識できるようになってきました。

何に感謝しているかって?(笑)


沢山あります。


健康でいられることに感謝しています。

家族がいて、共に幸せに生きられることに感謝しています。

自分の愛する人たち(親戚・友人含む)が、健康で、幸せに生きていることに感謝しています。

仕事が楽しいことに感謝しています。

贅沢はできないけど、好きなことをできる「今」に感謝しています。

趣味を堪能できる「現実」に感謝しています。

と、感謝することをあがたら、
キリがありません。

 

あなたはどんなことに感謝していますか?

実は、この「感謝」って、
自分の心が満たされていないと、
できないものなのです。

そう。

コップに水があふれ出ている状態で、
後から後から、水(幸福感)が泉のように出てくる、
そんな「心の状態」を維持していないと
難しいのです。


なぜなら、「感謝」は「愛」から生まれるのですから。

あなたの心は「愛」で満ち溢れていますか?


「愛」は、育ての親から自然ともらえる人もいるかもしれませんが、
もらえない人もいるかもしれません。


親も万能ではなく、非完全な人間ですから、
「あまり愛を感じられずに育った」
という人もいるかもしれません。


ですが、もし親から愛をもらえなかったと感じている人も
自己肯定感を上げると、
不思議と自分への愛、他者への愛に満たされていくのです。


私は長年、多くのクライアントさんに
自己肯定感アップ・カウンセリングをしてきましたが、
これは、説明のしようのない真実です。

おそらく、自己肯定感を上げると、
自分への愛が深くなり、
ひいては、他者への愛も、深まるのだと思います。

もし、今、あなたが「愛と感謝」で心が満たされていないとき、
自己肯定感アップ・カウンセリングを受けてみるのもよいかもしれません。


その手始めとして、「30分無料お試しカウンセリング」をやっています。
ご興味のおありの方は、下記 からお申込みください。

30分無料電話カウンセリング

 

それでは、今日もあなたの元に、沢山の素敵な出来事が降り注ぎますように!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「あなたの自己肯定感は高い?低い?1分間でチェック!」 ◆あなたの「自己肯定感高さ/低さ」を測る自己診断ツールです。一人ひとりに合った丁寧な回答が返ってきます。

キャリアも人生も成功したい人に贈る無料オンラインマガジン ◆仕事でも、人生でも、人間関係でも、お金でも成功したい人に贈るメールマガジンです。情報が満載の読み応えのあるメルマガです。

「あなたの自己肯定感をアップ!無料メール講座」 ◆自己肯定感についての有益な情報や、自己肯定感を上げるための方法が満載です!最後に特典も付いています!

自己肯定感が高い人&低い人の22の法則 ◆自己肯定感の高い人と低い人のそれぞれの特徴を解説しています。そして、なぜ、そうなるのか、についてもお伝えしています。読み終わった後、通常1万円の60分特別電話カウンセリングが無料で受けられます!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

自己肯定感1分チェック

ワンコイン 60分対面自己肯定感アップ・カウンセリング

 


失ってしまった自信をどのようにして取り戻せるのか?
◆カウンセラー自身の壮絶なACとしての過去の体験についても触れながら、どのようにして自己肯定感を上げてきたのか、自信を取り戻してきたのかを、順を追って説明しています。とても読みやすいステップメールです。

キャリアも人生も成功したい人に贈る無料オンラインマガジン
◆仕事でも、人生でも、人間関係でも、お金でも成功したい人に贈るメールマガジンです。情報が満載の読み応えのあるメルマガです。

「あなたの自己肯定感をアップ!無料メール講座」
◆自己肯定感についての有益な情報や、自己肯定感を上げるための方法が満載です!最後に特典も付いています!

自己肯定感が高い人&低い人の22の法則
◆自己肯定感の高い人と低い人のそれぞれの特徴を解説しています。そして、なぜ、そうなるのか、についてもお伝えしています。読み終わった後、通常1万円の60分特別電話カウンセリングが無料で受けられます!