今日は雨でしたね。

あなたは雨は好きですか?

 

実は、私は雨の日があまり好きではありません。

今日も仕事の前(午前中)、雨の中医者へ行ってきました。

先日胃カメラを飲んだのですが、その際、ピロリ菌がいないかどうかの検査をしたため、

その結果を聞きにいくためでした。

ついでに、夫と長男に薬を頼まれ、

雨だから空いているのでは…と見計らっていってきました。

 

医者へ着いたらびっくり!

ものすごく混んでいるではありませんか!!

 

診察まで1時間かかりましたが、

待っている間、本を持っていったので、

なんとなくあっという間に、時間が過ぎ

診察も終わりました。

その後は、夕食の買い物や薬局など

あちらこちらを回って、

帰ったらぐったりでした(笑)。

雨の日に、あちこち行くのは

私はエネルギーを消耗してしまうのです。

 

でも、午後からのクライアントさんとのセッションで

また、エネルギーをいただきました。(^◇^)

 

 

さて、今日は、【成果ばかりを追っていると、本当の幸せが手に入らないわけ】

について書いていきたいと思います。

 

日常仕事をしていると、ついつい成果を追い求めてしまいます。

会社から、業績アップを期待されることも多いですよね。

 

「自信」には、DOの自信とBEの自信とがあります。

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DOの自信とは、行動や行為から得られる自信のことをいいます。

例えば、

*月間売上が目標達成率を大幅に超えた

とか

*今月クライアントを予定の3人と契約に取り付けた

とかなどです。

 

★逆にBEの自信とは、そのままの存在でOK、と思えるということです。

本物の自己肯定感は、このBEの自信から来ています。

 

美しくなくても、ブランドものをたくさん持っていなくても、

お金がなくても、財産をもっていなくても、

 

そのままで幸せでいられる。

そんな自信です。

 

DOの自信、つまりは成果で自分の評価を決めてしまう人は、

とても大変です。

 

なぜなら、成果というのは、

周りの人の評価に直結しているからです。

月に300万売り上げても、

上司がまだ足りない、

と言えば、その努力もムダなように感じて

がっくりときてしまいます。

 

反対に、業績がすごくアップして

周りから称賛を得たら、

次はもっとがんばろう!となりますが、

人生、山あり谷ありで、いいことばかりではありません。

 

いくら頑張っても、翌月に成績が悪ければ、

周りからの称賛も、評価も得られず

落ち込んでしまう、

というわけです。

 

このように、成果=周りの評価

ですから、

 

感情が、成果に振り回されやすいという人は

人の評価に敏感です。

 

真の自分を持っていないのです。

 

ありのままの自分を、まるごと愛してあげられていないのです。

 

ですので、挙句の果ては、疲れ果ててしまうのです。

人の評価とは移り気なものです。

決して、安定したものではないのです。

今日、「業績はそれでいい」、と言われても

明日になれば、「もっと業績を増やせ!」となっているかもしれません。

今日、あなたのことを素敵だと言った人も

明日になれば、気が変わり、

○○さんの方が、素敵、となっていることだってあります。

 

本当の幸せとは、

成果からは運ばれてきません。

 

本当の幸せとは、

「どんな自分でもよい」

と思えた瞬間に生まれるものなのです。

 

そうして、こういった考えを持っている人は、

人とも深く結ばれていくのです。

 

競争心で人と付き合うのではなく、

ありのままの自分を出しているので

周りも、心から打ち解けやすいのですね。

 

あなたは、DOとBEの自信、

どちらで生きてますか?

 

 

 

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